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Erstgespräch — Wenn Sie sich für ein Erstgespräch entschieden haben, sind Sie bereits den ersten Schritt zur Veränderung gegangen. Gemeinsam schauen wir, was Ihr Problem ist und welche Hilfe für Sie am sinnvollsten ist. Das Erstgespräch dient neben dem Kennenlernen, auch der Information über das weitere Vorgehen und den Formalitäten. Als Psychotherapeutin unterliege ich der ärztlichen Schweigepflicht. Ihre Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt.
Eine psychotherapeutische Sitzung dauert 50 Minuten und findet in der Regel einmal wöchentlich im Sitzen statt. Je nach Problem kann eine Kurzzeittherapie oder eine Langzeittherapie oder eine psychotherapeutische Beratung für Sie in Frage kommen.

Kassenüblich dauert eine Kurzzeittherapie 25 Sitzungen und ist zur Lösung eines umschriebenen Konfliktes geeignet. Sie kann auch helfen, wenn Sie sich nach einer Trennung, Krankheit, einem Verlust oder Todesfall in einer schwierigen Lebenssituation befinden und eine psychotherapeutische Begleitung brauchen. Nach Bedarf kann eine Kurzzeittherapie in eine Langzeittherapie umgewandelt werden.

Eine Langzeittherapie dauert 60-100 Stunden. Die Therapie einer psychischen Störung, die sich über einen längeren Zeitraum entwickelt hat, braucht Zeit. Die Langzeittherapie bietet den nötigen zeitlichen Rahmen, um die Ursachen für Ihre psychischen Probleme zu finden und sie gemeinsam zu bearbeiten.

Eine psychologische Beratung dauert bis zu 10 Sitzungen, sie kann hilfreich sein, wenn Sie sich beruflich oder privat neu orientieren möchten. Unterstützung bei der Klärung und Lösung eines Problems suchen oder Hilfe bei einer Entscheidungsfindung brauchen ohne dass dabei eine psychische Störung im Sinne der Psychotherapierichtlinien vorliegt. Nach der genauen Klärung, was Ihr Problem ist, unterstütze ich Sie dabei, neue Lösungsansätze zu entwickeln, Ihre Ressourcen zu aktivieren, mit dem Ziel Ihre Lebensqualität zu verbessern. Eine psychologische Beratung ist keine Kassenleistung, sie richtet sich ausschließlich an Selbstzahler.